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“長期保存×食べやすさ×取り入れやすさ”が大きな魅力
防災食というと乾パンやアルファ米が定番ですが、
実際の非常時に必要なのは「食事」と「気軽に食べられる補助食品」の両方です。
中でも注目されているのが、無印良品の「備蓄おやつ チョコようかん」。
SNSを中心に、「手軽で続けやすい」「甘いものが少しあると安心」などの声が多く、
家庭の備蓄に取り入れる人が増えています。
この記事では、
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人気の理由
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他の非常食との違い
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どれくらい備えるべきか
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保管のコツ
など、防災初心者でも今日から実践できる形でまとめました。
“防災おやつ”が見直されている理由をさらに深掘り
災害時は、心身に大きなストレスがかかりやすく、
「食事は入らないけど、少しなら口にできる」という状況が起こることがあります。
甘いものが備蓄に向くポイントを詳細に
● 食欲が落ちても受け入れやすい
特に緊張状態では主食が食べづらいことがあります。
● 子ども・高齢者も食べやすい形状
硬すぎない・噛み切りやすいという点は大きな安心材料。
● エネルギー源として手軽
高カロリーの食品は、少量でも活動量をサポートしやすいとされています。
● 気分転換につながる場合がある
甘い香りや味わいがほっとする人も多いようです。
※効果を保証するものではありません。
こうした理由から、おやつ的な非常食は多くの家庭で支持されています。
無印良品「チョコようかん」が選ばれる理由
① 最大4年6カ月の保存で管理がラク
非常食の課題は「交換の手間」。
チョコようかんは保存期間が長いため、管理が苦手でも続けやすい食品です。
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入れ替え回数が少ない
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まとめ買いしやすい
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家族の人数分そろえやすい
② 水・火・道具なしで食べられる安心感
避難時の環境は一定ではなく、
“そのまま食べられる”食品は貴重です。
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開けるだけでOK
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ゴミが少ない
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手が汚れにくい
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においが強くないため周囲に配慮しやすい
55g・197kcalという量も、補助食としては扱いやすいサイズです。
③ やわらかい甘さで気持ちがほぐれることも
口コミでは「ちょっと落ち着いた」「甘さが嬉しかった」など、
非常時の心の負担が軽くなったと感じる声もあります。
※あくまで個人の感想です。
味わいは？口コミから読み取れる“傾向”
良い口コミ
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「チョコの風味がちょうどいい」
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「少量でも満足感がある」
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「普段のおやつにも使いやすい」
気になる点
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「甘いので飲み物がほしいときがある」
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「1本だと多い場面も」
評価の方向性としては、
“非常食として十分以上”と感じる人が多いようです。
購入できる場所とタイミングをさらに詳しく
主な購入先
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無印良品 店舗
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防災関連コーナー
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無印オンラインストア
地震後やSNSで話題になったタイミングでは、
一時的に品薄になることもあります。
見つけやすいことが多い時間帯
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大型店・旗艦店
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平日午前〜昼過ぎ
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オンラインの在庫更新タイミング
※保証するものではなく、一般的な傾向です。
売り切れても代替できる食品は多い
無印が買えなくても大丈夫。
スーパーやコンビニにある食品でも十分備蓄になります。
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スーパーのようかん
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ビスコ保存缶
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板チョコ
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ナッツ類
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ゼリー飲料（※賞味期限が比較的短い）
大切なのは
“すぐ食べられてエネルギーになる甘いものを少し常備する”
という考え方です。
防災リュックに何本入れる？実践的な考え方
一般に「3日分の備蓄」が推奨されていますが、
実際は個人・家庭によって必要量は異なります。
参考になる考え方
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食事がとりづらい場面に“補助的に”使う
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主食とは別に「心の余裕アイテム」として入れておく
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家族人数×1〜3本程度を目安にして調整
※あくまで例であり、推奨量ではありません。
また、
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クラッカー
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ナッツ
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塩味のお菓子
などと組み合わせると飽きにくくなります。
他の非常食との比較（用途別の違い）
以下は優劣ではなく、“用途の違い”を整理したものです。
井村屋ようかん
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甘さ控えめ
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カロリー効率が良い
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チョコ味を求める人には無印が選ばれやすい
ビスコ保存缶
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子ども向けに人気
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口が乾くため飲み物があると安心
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5年保存が魅力
カロリーメイト
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栄養バランスを重視
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食感に好みが分かれる
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主食的な役割にも使える
ローリングストックに向いている理由（詳細版）
ローリングストックが続かない原因は以下の3つが多いと言われています。
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面倒
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味が好みでない
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賞味期限がすぐ切れる
チョコようかんは
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普段のおやつとしても食べられる
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賞味期限が長い
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小さくて収納しやすい
ため、継続しやすい食品のひとつです。
保管のコツとNG例
OK
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日陰の棚
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パントリー
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クローゼット
NG
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高温のキッチン周り
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直射日光
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夏の車内
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湿気の多い玄関周辺
“見える位置に置くと食べられてしまう”という声も多いため、
防災バッグ内部への収納もおすすめです。
SNSの“あるある”から見える人気の理由
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「備蓄用なのに家族が食べてしまう」
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「非常食とは思えないおいしさ」
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「無印に行くとつい買ってしまう」
気軽さ・おいしさ・手軽さが、生活者から高く評価されているようです。
まとめ｜無理のない“やさしい備え”を今日から
チョコようかんは、
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保存しやすい
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食べやすい
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普段使いにもできる
という特徴から、初めて防災に取り組む人でも続けやすいアイテムです。 -
見つけたら少し買い足す
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家族分をゆっくりそろえる
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普段の生活に自然に組み込む
こうした小さな工夫が、
将来の大きな安心につながります。
無理なく、続けやすい形で備えてみてくださいね。
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